دعوة للانتباه من ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-01-17

دعوة للانتباه من ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم:

هناك العديد من الأمراض التي لا تعطي أية أعراض خارجية خلال مراحلها المبكرة. ارتفاع الكولسترول هو واحد من هذه القضايا الصحية الخطيرة التي غالبا ما يتم الكشف عنها حتى وقت متأخر. الكولسترول هو نوع من الدهون وهو مادة شمعية ينتجها الكبد لبناء خلايا صحية جيدة


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

ضغط الدم العادي - العلامة الحيوية للصحة الجيدة

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-01-09

يتم قياس ضغط الدم  للانسان بشكل مثالي باستخدام رقمين. يعرف القياس الأول باسم ضغط الدم الانقباضي و القياس الثاني يعرف باسم ضغط الدم الانبساطي. ضغط الدم الطبيعي يقرأ 120/80 مم-زئبق. إذا كانت قراءة ضغط الدم تشير إلى قياس 140/90 مم-زئبق ، فإنها تعتبر عالية.

الأشخاص الذين لديهم 120/80 مم-زئبق يكون المستوى الأمثل لضغط الدم لديهم مع انخفاض خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم مع قراءة 120/80 إلى 140/90 ، فستحتاج إلى اتخاذ خطوات مناسبة لخفضه. يمكنك تجربة علاج طبيعي أو استشارة بعض أفضل ممارسي الطب في الإمارات.


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

لقاح الأنفلونزا - افضل دفاع لديك

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-01-07

هل أنت قلق من الأنفلونزا الموسمية التي تصيب الشرق الأوسط كل عام؟ يحث الأطباء المواطنين والمقيمين في دولة الأمارات على أخذ اللقاحات المضادة للإنفلونزا كتدبير وقائي. الأنفلونزا من الناحية الطبية  تعرف بمرض معدي يمكن أن يؤدي في النهاية إلى مضاعفات صحية حادة أو دخول المستشفى أو حتى الموت إذا تُرك بدون علاج و هو يسببه فيروس الأنفلونزا والأعراض الشائعة لهذا المرض تشمل التهاب الحلق ،ارتفاع درجة الحرارة ،البرد والسعال ،الصداع الشديد ،الألم العضلي والشعور بالإرهاق. 

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

نصائح للحفاظ على النوم المريح بعيدا عن الشخير

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-01-02

هل أنت الهدف السهل للأصدقاء وأفراد الأسرة بفضل عادة الشخير؟ هل تشخر بصوت عال بما يكفي لإزعاج زوجك ؟ هل تريد إيقاف الشخير وبدء النوم بشكل أفضل؟

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

الأعراض والأسباب الشائعة لحصوات الكلى

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2018-12-31

حصوات الكلى هي حبيبات معدنية صغيرة أو كبيرة أو كتل بلورية يمكن أن تعوق تدفق البول وتسبب ألمًا هائلاً أيضًا.


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

موازنة التدريب المكثف في الشباب الرياضيين مع التنويع الرياضي

منشورة في مواضيع صحية By دكتور جايمي فيجويروا كوند
بتاريخ 2018-05-07

على مدى العقود الماضية ، تغيرت المعايير الرياضية للرياضيين الشباب بشكل كبير ،المراهقين الذين يشاركون في الأنشطة الرياضية قد يجدون الرياضة ممتعة و في نفس الوقت يحصلون على العديد من الفوائد حيث أن الأنشطة الرياضية لا تعزز تقدير الذات فحسب ، بل تعزز أيضًا الصفات القيادية


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

تكميم المعدة دون جراحة للتخلص من السمنة

منشورة في مواضيع صحية By دكتور وائل دهان -FACG , M.D.
بتاريخ 2018-01-08

مع تطور العلم تطورت الوسائل التي تساعد على حل مشكلة السمنة والتخلص منها، ومن إحدى هذه الوسائل الأكثر تطوراً والتي لا تحتاج إلى جراحة، عملية تكميم المعدة بواسطة المنظار الهضمي، فماذا تعرف عنها؟

السمنة مرض واسع الانتشار ويتزايد في مجتمعاتنا العربية وفي منطقة الخليج العربي بشكل خاص، وتوجد عوامل متعددة ساهمت بارتفاع معدلات زيادة الوزن والسمنة.


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

التشخيص الوراثي للأجنة

منشورة في مواضيع صحية By دكتور مونيكا شاولا MRCOG , M.D.
بتاريخ 2017-02-12

اختبارات التشخيص الوراثي للأجنة هي تقنية تستخدم لتحديد العيوب الوراثية في الأجنة من خلال عملية التخصيب في المختبر قبل الحمل. كما يتيح الفرصة لمعرفة الأزواج الحاملين لصفة مرضية وراثية مُعرفة عن طريق إجراء إختبار للجنين للتأكد إذا كان يحمل هذه الصف...


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

الأزياء.. وسيلة للتعرف على الهوية الجنسية!

منشورة في مواضيع صحية By دكتور مونيكا شاولا MRCOG , M.D.
بتاريخ 2017-01-15

تحدد الدكتورة مونيكا شاولا، الأخصائية في مجال الخصوبة الظاهرة التي يطلق عليها مصطلح “الديسفوريا”، حيث تقول إنه الشعور بالانزعاج وعدم الرضا والقلق...


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

البحث في المدونة

احسب مؤشر كتلة الجسم


احسب السعرات الحرارية في طعامك