دعوة للانتباه من ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-01-17

دعوة للانتباه من ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم:

هناك العديد من الأمراض التي لا تعطي أية أعراض خارجية خلال مراحلها المبكرة. ارتفاع الكولسترول هو واحد من هذه القضايا الصحية الخطيرة التي غالبا ما يتم الكشف عنها حتى وقت متأخر. الكولسترول هو نوع من الدهون وهو مادة شمعية ينتجها الكبد لبناء خلايا صحية جيدة


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

ضغط الدم العادي - العلامة الحيوية للصحة الجيدة

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-01-09

يتم قياس ضغط الدم  للانسان بشكل مثالي باستخدام رقمين. يعرف القياس الأول باسم ضغط الدم الانقباضي و القياس الثاني يعرف باسم ضغط الدم الانبساطي. ضغط الدم الطبيعي يقرأ 120/80 مم-زئبق. إذا كانت قراءة ضغط الدم تشير إلى قياس 140/90 مم-زئبق ، فإنها تعتبر عالية.

الأشخاص الذين لديهم 120/80 مم-زئبق يكون المستوى الأمثل لضغط الدم لديهم مع انخفاض خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم مع قراءة 120/80 إلى 140/90 ، فستحتاج إلى اتخاذ خطوات مناسبة لخفضه. يمكنك تجربة علاج طبيعي أو استشارة بعض أفضل ممارسي الطب في الإمارات.


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

لقاح الأنفلونزا - افضل دفاع لديك

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-01-07

هل أنت قلق من الأنفلونزا الموسمية التي تصيب الشرق الأوسط كل عام؟ يحث الأطباء المواطنين والمقيمين في دولة الأمارات على أخذ اللقاحات المضادة للإنفلونزا كتدبير وقائي. الأنفلونزا من الناحية الطبية  تعرف بمرض معدي يمكن أن يؤدي في النهاية إلى مضاعفات صحية حادة أو دخول المستشفى أو حتى الموت إذا تُرك بدون علاج و هو يسببه فيروس الأنفلونزا والأعراض الشائعة لهذا المرض تشمل التهاب الحلق ،ارتفاع درجة الحرارة ،البرد والسعال ،الصداع الشديد ،الألم العضلي والشعور بالإرهاق. 

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

نصائح للحفاظ على النوم المريح بعيدا عن الشخير

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-01-02

هل أنت الهدف السهل للأصدقاء وأفراد الأسرة بفضل عادة الشخير؟ هل تشخر بصوت عال بما يكفي لإزعاج زوجك ؟ هل تريد إيقاف الشخير وبدء النوم بشكل أفضل؟

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

طرق مفيدة لتقليل الدهون في النظام الغذائي الخاص بك

منشورة في مواضيع صحية By دكتور فيصل بدار
بتاريخ 2018-04-30

التوصيات الحالية تسلط الضوء على أهمية السيطرة على الدهون والكوليسترول في النظام الغذائي الخاص بك من أجل تقليل فرصة الإصابة بمشاكل مثل أمراض القلب أو السكتة الدماغية

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

امراض القلب و السكتة الدماغية

منشورة في مواضيع صحية By دكتور فيصل بدار
بتاريخ 2018-04-03

أهم المخاوف الصحية في منطقتنا هي أمراض القلب والسكتة الدماغية التي تتزايد على مدى العقود القليلة الماضية


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

الفاكهة الطازجة يوميا

منشورة في مواضيع صحية By دكتور فيصل بدار
بتاريخ 2018-03-15

استهلاك الفواكه الطازجة يوميا يقلل من خطر الموت من النوبات القلبية بنسبة 40٪، كما ان استهلاك الفواكه الطازجة يوميا يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب، بما في ذلك النوبات القلبية والموت.


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

(ازدياد حالات الإصابة بالجلطة لدى فئة الشباب من عمر (35 – 54 سنة

تم مؤخرا نشر دراسة تشير انه الفئة العمرية من الشباب هم الأكثر عرضة للإصابة بالجلطات. حيث يمكن الاشارة الى ان الجلطة  هي العامل الأكثر نشاطا التسبب بحالات الوفاة بعصرنا الحالي


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

التشخيص الوراثي للأجنة

منشورة في مواضيع صحية By دكتور مونيكا شاولا MRCOG , M.D.
بتاريخ 2017-02-12

اختبارات التشخيص الوراثي للأجنة هي تقنية تستخدم لتحديد العيوب الوراثية في الأجنة من خلال عملية التخصيب في المختبر قبل الحمل. كما يتيح الفرصة لمعرفة الأزواج الحاملين لصفة مرضية وراثية مُعرفة عن طريق إجراء إختبار للجنين للتأكد إذا كان يحمل هذه الصف...


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

البحث في المدونة

احسب مؤشر كتلة الجسم


احسب السعرات الحرارية في طعامك