7 أطعمة تحارب الكوليسترول

منشورة في مواضيع صحية By أوتسافي بوكل
بتاريخ 2016-04-13

الكوليسترول المفيد هو (الدهون البروتينية العالية الكثافة)، بينما الكوليسترول الضار هو (الدهون البروتينية منخفضة الكثافة)...


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

75% من الناس لا يعرفون أعراض السكتة الدماغية، ماذا عنك؟

تعتبر السكتة الدماغية أحد أكثر الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى الوفاة، حيث ترتفع نسبتها عند صغار السن أيضاً...


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

تخلص من آثار حب الشباب و البقع الناتجة عنه

منشورة في مواضيع صحية By أوتسافي بوكل
بتاريخ 2016-04-04

يعاني معظم الناس من حب الشباب الذي يظهر نتيجة عدة أسباب منها زيادة إفراز الغدد الدهنية، الحرارة، الخلل الهرموني و غيرها من الأسباب...


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

دليلك الكامل لعملية شد البطن مع د. عبير الكبيسي

منشورة في مواضيع صحية By دكتور عبير الكبيسي MBBS , M.D.
بتاريخ 2016-03-30

هل سئمت من ممارسة الرياضة و التمارين؟ حاولت و لم تستطيعي التخلص من الدهون و الجلد المترهل في منطقة البطن؟


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

5 نصائح لتغيير نمط حياتك للأفضل

منشورة في مواضيع صحية By أوتسافي بوكل
بتاريخ 2016-03-24

هل سئمت من اتباع الحميات الغذائية بلا نتيجة؟ هل تعتقد أن الحمية الغذائية القاسية ستنفع في إنقاص وزنك!


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

تخلصي من شعر الوجه بوصفات طبيعية

منشورة في مواضيع صحية By أوتسافي بوكل
بتاريخ 2016-03-20

هناك العديد من الطرق التي تتبعها النساء للتخلص من شعر الوجه مثل استخدام الخيط أوالحلاقة، التي تعد من أكثر الطرق شيوعاَ...


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

ما تحتاجين معرفته عن إنفصال بطانة الرحم

منشورة في مواضيع صحية By أوتسافي بوكل
بتاريخ 2016-03-17

قد تعاني بعض النساء من أمراض في الرحم كإنفصال بطانة الرحم، وهو عبارة عن حالة مرضية مزمنة تصيب العديد من النساء حول العالم...


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

البحث في المدونة

احسب مؤشر كتلة الجسم


احسب السعرات الحرارية في طعامك