تفهم الأطفال المصابين بأعراض ADHD

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا - بتاريخ 2019-03-21

ADHDهو اضطراب فرط الحركة وحالة طبية مثالية. وهو مصطلح يشير إلى اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة حيث أنه نوع من الاضطراب الذي يجعل الشخص متسرعًا للغاية. تبدأ أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في مرحلة الطفولة المبكرة ، ولكن يمكن أن تستمر الأعراض خلال فترة المراهقة وحتى مرحلة البلوغ.

الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة

قد يتصرف الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل لا يهدأ ويشعر دائمًا بالحاجة إلى المشاركة المستمرة في بعض الأنشطة. يعاني هذا الطفل من حالة نمو في الدماغ تؤثر على مدى انتباهه والتحكم فيه حيث أنه يؤثر سلبًا على روتينه اليومي في المنزل والمدرسة ومع الأصدقاء.

علامات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو فرط النشاط والسلوك الدافع

  • صعوبة في الجلوس ، والتلاعب والتحرك باستمرار أثناء الجلوس
  • الشعور بالحاجة للتنقل في غرفة أو في الهواء الطلق
  • دائما يركض واظهار السلوك غير السليم أو المتمرد
  • عدم القدرة على اللعب بهدوء أو الانخراط في بعض الهوايات دون إزعاج الآخرين
  • أن يكون ثرثار للغاية ويقوم بمقاطعة الآخرين دائمًا أثناء المحادثات

علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

إذا كنت قلقًا من أن طفلك يظهر عليه أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فعليك التحدث فوراً مع خبير الرعاية الصحية وإجراء التشخيص.و يمكن أن يتم ذلك بواسطة أخصائي رعاية صحية نفسية مثل طبيب نفساني أو طبيب نفساني حاصل على درجة في طب الأطفال

خطط علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تشمل الأدوية عن طريق الفم ، جلسات علاج أو تدريب تعليمي. يمكن أن يشمل العلاج الدوائي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه المنشطات وغير المنشطات ومضادات الاكتئاب. هذه الأدوية لها فوائد عديدة وأيضًا آثار جانبية محتملة و لذلك ينصح بإعطاء جرعات فقط بعد المراقبة الدقيقة والتشاور المناسب مع أخصائي

يجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور إذا كان الدواء لا يناسب طفلك. هنا في مثل هذه الحالة  يمكن للطبيب ضبط جرعات الدواء أو حتى تغيير الوصفة الطبية

النظام الغذائي للأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة

قد يؤدي نقص التغذية إلى تفاقم أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال. لذلك ، قد ينصح الأطباء بنظام غذائي للمصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لضمان حصول الطفل على التغذية الكافية مع النوع الصحيح من الأطعمة لتحسين وظائف المخ. الوجبات الغذائية الغنية بالبروتين والتي تشمل الدواجن ،الأسماك ،البيض،المكسرات ،الفاصوليا والمواد الغذائية منخفضة الألبان يمكن أن تكون مفيدة للغاية للطفل. يساعد الجسم في صنع أجهزة إرسال عصبية ويمنع زيادة مستويات السكر في الدم. يمكن تقديم الأطعمة مثل أشرطة البروتين ،عصائر الفاكهة ،البيض و اللحم المقدد للإفطار

إن تناول نظام غذائي متوازن الذي يحتوي على الكثير من الخضار والفواكه والبروتينات والكربوهيدرات المعقدة يمكن أن يساعد في تقليل نمط السلوك الاندفاعي. يشير الخبراء إلى أن طبق الطعام يجب أن يشمل الخضار بالإضافة إلى الفواكه وبعض البروتين والكربوهيدرات.و يمكن إضافة أيضًا أجزاء من الحبوب الكاملة لمنع التقلبات في مستويات السكر في الدم

ويمكن للوجبات الغذائية الكافية التي تحتوي الفيتامينات والمعادن ، الدهون ، الزنك ، الحديد ، المغنيسيوم ، فيتامين ب ، والفيتامينات المتعددة أن تحسن من معدل ذكاء الطفل ، وتقلل من عدوانه و اندفاعيته ، بالإضافة إلى الحد من سلوكه المعادي للمجتمع 

العلاج الطبيعي لاضطراب فرط الحركة 

ADHD هو اضطراب طبي غير قابل للشفاء. ومع ذلك ، يمكنك البحث عن علاجات طبيعية للسيطرة على الأعراض مثل المكملات العضوية مثل زيوت السمك أوميغا 3 غنية بالميلاتونين ،الحديد ،الزنك ،المغنيسيوم حيث أن هذه المكملات ممكن أن تساعد في علاج أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

أظهرت بعض التجارب السريرية أيضًا دليلًا على أن العلاجات العشبية المختلفة تعتبر واعدة في علاج فرط الحركة عند الأطفال. ويستخدم المختصون بالأعشاب المكونات الطبيعية مثل خلاصة لحاء الصنوبر وعشب الجينسنغ ومستخلص نبات Brahmi ونينجدونج الصينية للحد من الطبيعة المضطربة لدى الأطفال وتحسين تحكمهم بأنفسهم

جلسة العلاج لاضطراب نقص الانتباه

هناك أنواع مختلفة من علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ويظهر البحث أنه قد يكون أو لا يكون فعالاً في علاج الأعراض. ومع ذلك ، يمكن أن تساعد هذه العلاجات الطفل وأسرته على مواجهة التحديات اليومية

تتركز بعض العلاجات حول أولياء الأمور والمدرسين حتى يتمكنوا من مساعدة الأطفال والمراهقين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يهدف البرنامج المخطط إلى تحسين أهداف كفاءة الطفل من خلال أنشطة مثل الحفاظ على جدول منتظم ، وتنظيم الأشياء والقيام بالأعمال اليومية بطريقة منضبطة

بصفتك أحد الوالدين المسؤولين ، يمكنك البحث عن عيادة ADHD تكون بالقرب منك والتشاور مع معالج لاضطراب فرط الحركة و نقص الانتباه لبدء برنامج معتمد لعلاج طفلك. هنا يحتاج كل من الأطفال والبالغين إلى إرشادات من الخبراء والتعليم للتعامل مع أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه فالهدف النهائي هو مساعدة الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في تطوير مهارات جديدة وتصحيح الروتين غير المنتظم.

عن الكاتب

عن الكاتب

دكتورنا

تم إطلاق موقع دكتورنا في الإمارات العربية المتحدة في 2012. وتم إطلاقه في مصر و الأردن في 2013، والكويت في 2014. ويهدف الموقع إلى مساعدة المرضى في البحث عن أطباء من مختلف التخصصات، والمقارنة بينهم من خلال قراءة بياناتهم المهنية و التعرف على خبراتهم، مما يسهل عملية الحجز في الموعد المناسب لهم. كما أن دكتورنا يتيح الفرصة للأطباء للوصول إلى أكبر شريحة من المرضى ومساعدتهم في تنظيم عملية حجز المواعيد ليتمكنوا من تقديم رعاية أفضل لهم.

البحث في المدونة

احسب مؤشر كتلة الجسم


احسب السعرات الحرارية في طعامك
comments powered by Disqus