مقالات المدونة

اضطرابات نيلو -تحليل البيانات والرعاية الصحية

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-02-27

الإمارات العربية المتحدة بلد جميل ومتقدم  يتفاخر بوجود تعدد سكان من مختلف الجنسيات  . مع وجود أشخاص قادمين من جميع أنحاء العالم للزيارة والإقامة في دولة الإمارات العربية المتحدة ، حيث انه يشكل تحديًا حقيقيًا لحكومة الإمارات العربية المتحدة لتطبيق الاستراتيجيات الصحية العامة.


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

الاختيار ما بين الولادة الطبيعية والولادة القيصرية

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-02-26

ولادة الطفل هي عملية مثيرة ومدهشة. إن رحلة الأم الحامل من الحمل إلى إعطاء الحياة للمولود وحمله بين ذراعيها هي تجربة لا تصدق بحد ذاتها

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

واجه الخوف و اجعله يتلاشى

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-02-18

هل أنت خائف من فقدان عقلك  بسبب نوبات الهلع الغير مسيطر عليها ؟ هل تجعلك الحالة المجهدة تهيج أو تبكي؟ اذا استرخي  حيث يمكن علاج اضطراب الهلع على نحو فعال بمساعدة التركيز الكامل للذهن والأدوية عن طريق الفم ، والعلاج النفسي

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

الأزمة القلبية - لا تتجاهل العلامات التحذيرية

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-02-13

قلبك يعمل بلا كلل حيث يعتقد أن قلب الإنسان يعطي حوالي 115 ألف نبضة في يوم واحد. لذلك تأكد من تزويد القلب بدم نقي وبالمواد الغذائية الصحية


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

تجنب ضربة الشمس في فصل الصيف

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-02-11

هل درجة الحرارة غير محتملة ؟ هل تصاب بصداع في كل مرة تخرج فيها و تكون الشمس حارقة؟ في المرة القادمة التي تتجول فيها خلال أيام الصيف الحارة ، اتخذ الاحتياطات الكافية لتجنب ضربة الشمس .


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

نوبات القلق

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-02-07

هل تشعر بعدم الارتياح الذي يتسبب في الشعور بالقلق و الخوف لديك ؟ هل التوتر يجعلك تتصرف بعنف ؟ هل يحدث لديك عدوانية خارجة عن السيطرة؟ في هذه الحالة ربما أنت تعاني من نوبات القلق.


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

التوحد - فهم الصورة بطريقة اوضح

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-02-05

بصفتك أحد الوالدين فانك دائما تريد لطفلك أن يكون بصحة جيدة وخالٍ من الأمراض. ولكن هناك العديد من المشكلات الصحية التي يتم علاجها بشكل أفضل عند معالجتها مبكراً والتوحد احدى هذه الحالات الطبية ، فهو نوع من أنواع اضطراب النمو العصبي وعادة ما يتم اكتشاف أعراض التوحد في الطفل في مراحل الطفولة المبكرة.

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

إزالة الحزن و القلق -أعد اكتشاف نقاط القوة لديك

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-01-30

هل تشعر باليأس والحزن؟ هل التوتر يؤثر على حياتك اليومية؟ هل اكتشفت تغيرات مثبطة للهمم في سلوكك متاخر؟ حسنا ، يمكن أن ترتبط الأعراض بالاكتئاب والقلق

الاكتئاب هو اضطراب متعلق بالصحة العقلية يمكن تحديده من خلال المزاج السائد المستمر وفقدان الاهتمام في القيام بالأنشطة اليومية. القلق هو أيضا مشكلة في الصحة العقلية تتميز بالعواطف مثل الشعور بالقلق أو الخوف.

 

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

العلاج السلوكي المعرفي-تحديد ومعالجة السبب الجذري

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-01-28

العلاج السلوكي المعرفي  هو علاج عملي قصير المدى يقوم على حل المشكلات عن طريق تغيير مقنع لنمط تفكيرك أو سلوكك. العلاج المعرفي السلوكي هو أداة فعالة لعلاج كل من الأمراض العقلية والجسدية.


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

علاج الوسواس القهري – قم بابعاد الأفكار المزعجة عنك

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-01-23

هل لديك أفكار مسببة للإدمان ترفض التلاشي؟ هل تكشف عن أنماط سلوكية غامضة في نفسك تبدو متكررة بشكل مزعج؟ قد يكون علامة على اضطراب الوسواس القهري أو الوسواس القهري.

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

البحث في المدونة

احسب مؤشر كتلة الجسم


احسب السعرات الحرارية في طعامك