مقالات المدونة

العلاقة المعادية بين فيروس كورونا الجديد ومرض السكري

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2020-09-23

يعثر الخبراء الطبيون والباحثون على أدلة جديدة ومحيرة حول عدوى فيروس كورونا الجديد التي أثرت على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. من بين الأعراض الجديدة التي يتم اكتشافها ، حقيقة أن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 هم أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات خطيرة وأعراض طويلة الأمد عند الإصابة بـ كوفيد-19.


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

الاستشارة الصحية عن بعد في الإمارات العربية المتحدة - الطريقة الأكثر أمانًا للبقاء بصحة جيدة.

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2020-09-02

أعطى الإغلاق دفعة للشركات التي تقدم خدمات عبر الإنترنت. في الإمارات العربية المتحدة ، تزدهر المواقع الإلكترونية التي تقدم خدمات التطبيب عن بعد وهي محقة في ذلك! المرضى الذين يريدون مواعيد منتظمة يقبلون بشغف الاستشارات الصوتية والمرئية عبر الإنترنت. ساعدت هذه الخدمة المنشرة آلاف الأشخاص في العثور على أطباء في الإمارات دون خوف من الإصابة.


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

نصائح السفر الجوي خلال الكوفيد-19

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2020-08-05

بعد الإغلاق التام للسفر منذ أبريل 2020 ، يتعلم العالم التعامل مع سيناريو ما بعد الكوفيد-19. إن الفيروس التاجي الجديد سريع الانتشار معدي للغاية وقد أصاب أكثر من 18،475،190 شخصًا على مستوى العالم (العدد في 4 أغسطس 2020). في الإمارات العربية المتحدة ، تم اختبار أكثر من 60،000 شخص بشكل إيجابي لـ الكوفيد-19.

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

الحمل والتعامل مع جائحة COVID-19

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2020-07-23

في هذه الأوقات المضطربة ، أصبحت النساء الحوامل في جميع أنحاء العالم محاربات يائسات لحماية أنفسهن والجنين ضد الفيروس التاجي الجديد. يمكن للفيروس القاتل أن ينتشر بسرعة ويظهر مجموعة كاملة من الأعراض ، مما يترك الأخوة الطبية العالمية في حيرة! يجب على الأطباء أيضًا التعامل مع ضغط تصاعد حالات كوفيد -19 الإيجابية.


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

قل لا للأكل العاطفي أثناء الوباء المستمر

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2020-07-09

يتحول الناس في جميع أنحاء العالم إلى الأطعمة المريحة ويطورون عادات الأكل العاطفية خلال حالة الوباء الحالية. حتى المنظمات الصحية الدولية تشير إلى أن زيادة مستويات التوتر بين الأفراد هي السبب الرئيسي لعادات الأكل غير الطبيعية. الإفراط في تناول الطعام هو آلية طبيعية للتغلب على الجسم.


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

الرعاية الذاتية والنصائح الصحية للعمل من المنزل

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2020-05-18

كان عام 2020 قاسيا ومليئا بالمفاجآت! أثناء مكافحة جائحة كوفيد-19 ، تكيف الملايين من مواطني العالم مع نمط العمل من المنزل. بصفتك موظفًا ، لم تعد مضطرًا إلى الخروج من الباب والسفر في سيارة أو حافلة للوصول إلى مكتبك.


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

الحفاظ على لياقتك في وقت الوباء

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2020-05-06

يمر العالم بأسره بوقت عصيب للتعامل مع جائحة قاتل. في الوقت الحاضر الحفاظ على التباعد الاجتماعي هو المفتاح لمنع انتشار العدوى. في معظم البلدان ، يتم حظر الأنشطة الخارجية ، ويجرب الأشخاص جلسات التدريب البدني في المنزل.

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

جائحة القلق الحالية وكيفية الوقاية منه

منشورة في مواضيع صحية By دكتور ساقب لطيف
بتاريخ 2020-04-21

يمكن أن تكون الاستجابة البشرية لأي ضغط متغيرًا ، لكن الشعور الوحيد الذي غرسه وباء كوفيد-19 بشكل موحد في جميع سكان العالم ، هو الخوف. في الواقع ، فإن الاستجابة القياسية المطمئنة للبالغين لأطفالهم "لا تقلق ، كل شيء سيكون على ما يرام" ، فقد تحولت إلى "لست متأكدًا متى ستكون على ما يرام". يقال لنا من قبل المهنيين الصحيين والحكومات اعتماد مثل هذه التدابير الوقائية ، والتي غالبا ما تؤدي كعامل ثانوي للخوف ، لحماية أنفسنا من هذا المرض. يمكن أن يؤدي هذا الخوف إلى القلق الذي ينتج عن الشعور بفقدان السيطرة. تنخرط عقولنا في طرق غير صحية للتعامل مع القلق ، ويمكننا البدء في التركيز على أسوأ السيناريوهات. غالبًا ما يؤدي هذا إلى علامات جسدية زيادة التوتر، ويثير نفسياً غضباً وتهيجاً ، وهو ما يفسر ارتفاع العنف المنزلي منذ أن بدأ الوباء في التأثير. يمكن أن تبرز أوقات الإجهاد أفضل وأسوأ البشر


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

دراسة هندية عن حقائق الوحدة المزمنة

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2020-04-13

في حين يعاني كل شخص في مرحلة ما من حياته من نوبات من الوحدة القصيرة أو المؤقتة ، إلا أن الشعور يمكن أن يكون قصيرًا ويمر. ومع ذلك ، إذا كان لديك شعور بالوحدة لفترة طويلة من الزمن ، فقد يكون ذلك أحد أعراض الشعور بالوحدة المزمنة.


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

عزز قوتك المناعية للحفاظ على العدوى في الخليج

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2020-04-07

لقد أدرك البشر حقيقة أن أسلوب الحياة الصحي والبسيط والمنضبط هو المفتاح لدرء الأمراض. إذا كنت ترغب في تعزيز دفاعك الجسدي الطبيعي من خلال تقوية جهاز المناعة لديك ، فيجب عليك بذل جهد واعٍ لإجراء تغييرات إيجابية.


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

البحث في المدونة

احسب مؤشر كتلة الجسم


احسب السعرات الحرارية في طعامك