مقالات المدونة

الحفاظ على لياقتك في وقت الوباء

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2020-05-06

يمر العالم بأسره بوقت عصيب للتعامل مع جائحة قاتل. في الوقت الحاضر الحفاظ على التباعد الاجتماعي هو المفتاح لمنع انتشار العدوى. في معظم البلدان ، يتم حظر الأنشطة الخارجية ، ويجرب الأشخاص جلسات التدريب البدني في المنزل.

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

عزز قوتك المناعية للحفاظ على العدوى في الخليج

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2020-04-07

لقد أدرك البشر حقيقة أن أسلوب الحياة الصحي والبسيط والمنضبط هو المفتاح لدرء الأمراض. إذا كنت ترغب في تعزيز دفاعك الجسدي الطبيعي من خلال تقوية جهاز المناعة لديك ، فيجب عليك بذل جهد واعٍ لإجراء تغييرات إيجابية.


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

مشاكل الحمل والعقم التي تواجه المرأة الهندية

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2020-03-29

الهند دولة آسيوية نامية وهي أيضًا ثاني أكثر الأماكن اكتظاظًا بالسكان في العالم حيث يعيش فيها أكثر من 1.2 مليار شخص. وفقًا لتقرير صاغته مكتبة على الإنترنت في سبتمبر 2019 ، اتخذت الحكومة الهندية بعض الخطوات والمبادرات الإيجابية لدعم برامج رعاية صحة الأمهات والأطفال حديثي الولادة. وقد أصبح ذلك ممكنا من خلال التمويل الاستراتيجي من خلال التنمية الصحية الريفية ومجموعات نشطاء الصحة الاجتماعية الأولية. وعلى الرغم من هذه الجهود ، لا يزال معدل وفيات الأمهات والمواليد مرتفعًا ، خاصة في المناطق الريفية


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

أسباب فقر الدم وأعراضه

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2020-03-19

هل تشعر بالخمول والضعف طوال الوقت؟ هل لديك بشرة شاحبة ؟ هنا يمكن أن تكون علامات على فقر الدم . فمن الناحية الطبية ، فقر الدم هو حالة صحية حيث يحتوي الجسم على عدد منخفض من خلايا الدم الحمراء الصحية. خلايا الدم الحمراء هذه مسؤولة عن توريد الأكسجين إلى أجزاء الجسم المختلفة . إن الإصابة بفقر الدم يجعلك تشعر بالتأكيد بنشاط أقل وتعب . 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

كيف يمكن تشخيص فيروس كورونا ؟

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2020-02-04

قد بدأ كل شيء في مدينة ووهان بمقاطعة هوبى الصينية . حيث تم تحديد وتأكيد فيروس جديد قاتل ، يعرف الآن باسم فيروس كورونا من قبل الخبراء والسلطات الطبية الصينية. وتم اكتشاف هذه الحقيقة في أواخر ديسمبر 2019https://ae.doctoruna.com/ar/dubai/general-practitioner-gp


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

الإجهاد بمكان العمل في دبي - العالم النفسي الدكتور هاري ، يتحدث إلى جلف نيوز

منشورة في مواضيع صحية By دكتور هاري هورغان
بتاريخ 2019-11-17

يجب على الشركات الإماراتية بذل المزيد من الجهد لضمان الصحة النفسية لموظفيها ، وفقًا لعلماء النفس المحليين الذين تحدثوا إلى جلف نيوز خلال شهر التوعية بالإجهاد في شهر أبريل


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

التغلب على سرطان الثدي

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-11-12

مجرد ذكر كلمة "سرطان" ممكن أن يثير الخوف في عقول الناس . ومع ذلك ، فقد تقدمت العلوم الطبية بشكل كبير وفي الوقت الحاضر بسبب الاكتشاف المبكر للسرطان ، يمكن السيطرة عليه وعلاجه بنجاح.  بين النساء ، يعد سرطان الثدي أكثر أشكال السرطان نشاطًا في جميع أنحاء العالم


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

كل شئ عن غدد الأنف الخفية

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-10-30

هل تعلم أن اللوزتين ليست هي الغدد الوحيدة الموجودة في فمك؟ هي مصحوبة و مقترنة مع غدد ضعيفة اخرى تسمى اللحمية أو الزوائد الأنفية، وهي موجودة خلف الأنف مباشرة وقسم السقف من الفم. تكون اللحمية عرضة للتضخم أو الالتهاب ، مما يؤدي إلى التهابات في الجهاز التنفسي والى صعوبات في التنفس


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

دليل أمراض النساء في الإمارات

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-10-22

تنقسم حياة المرأة في نظر الطبيب إلى أربع دورات حياة ؛ تتراوح أعمارهم بين 13 الى 18 ، 19 إلى 39 ، من 40 إلى 64 ، ومن 65 سنة وما بعدها. للحفاظ على الصحة المثلى ، يجب على النساء من جميع الأعمار زيارة طبيب نسائي أو طبيب متخصص في الرعاية الصحية. يركز أخصائي أمراض النساء على صحة المرأة ويعالج العديد من المشكلات المتعلقة بالجهاز التناسلي للأنثى والتي تشمل الحيض ، الحمل ، الولادة ، الأمراض المنقولة جنسياً ، مشاكل الخصوبة ، ،الاضطرابات الهرمونية ، التهابات المسالك البولية ، والقضايا المتعلقة بالجنس 

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

ىسرعة ضربات القلب و كيفية تفاديها

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-09-10

هل ينبض قلبك بشكل سريع جدا ، ربما أكثر من 100 مرة لكل دقيقة واحدة؟ هل تشعر بالدوخة او بضيق في التنفس بعد المشي السريع؟ كن حذرا ، فقد تكون علامات تنبيه لحالة في القلب تُعرف باسم عدم انتظام دقات القلب.

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

البحث في المدونة

احسب مؤشر كتلة الجسم


احسب السعرات الحرارية في طعامك