مقالات المدونة

عزز قوتك المناعية للحفاظ على العدوى في الخليج

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2020-04-07

لقد أدرك البشر حقيقة أن أسلوب الحياة الصحي والبسيط والمنضبط هو المفتاح لدرء الأمراض. إذا كنت ترغب في تعزيز دفاعك الجسدي الطبيعي من خلال تقوية جهاز المناعة لديك ، فيجب عليك بذل جهد واعٍ لإجراء تغييرات إيجابية.


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

أسباب فقر الدم وأعراضه

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2020-03-19

هل تشعر بالخمول والضعف طوال الوقت؟ هل لديك بشرة شاحبة ؟ هنا يمكن أن تكون علامات على فقر الدم . فمن الناحية الطبية ، فقر الدم هو حالة صحية حيث يحتوي الجسم على عدد منخفض من خلايا الدم الحمراء الصحية. خلايا الدم الحمراء هذه مسؤولة عن توريد الأكسجين إلى أجزاء الجسم المختلفة . إن الإصابة بفقر الدم يجعلك تشعر بالتأكيد بنشاط أقل وتعب . 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

الصداع النصفي - صداع مؤلم مع اضطرابات حسية

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-05-20

هل تعاني من ألم في جانب واحد فقط من رأسك؟ هل تشعر بالغثيان كلما كان لديك صداع. عليك هنا أن لا تعتبر ذلك كأي صداع عادي اخر حيث أنه من الممكن أن يكون من أعراض الصداع النصفي. حيث أن الصداع النصفي يحدث  بسبب بعض التغييرات المعقدة داخل الدماغ. وتؤدي هذه التغييرات الكيميائية إلى إحساس بألم على أحد جانبي الرأس أو كلاهما متبوعًا بأعراض أخرى مثل الغثيان ، القيء ، التحسس من الضوء ،الصوت واللمس


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

اضطرابات نيلو -تحليل البيانات والرعاية الصحية

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-02-27

الإمارات العربية المتحدة بلد جميل ومتقدم  يتفاخر بوجود تعدد سكان من مختلف الجنسيات  . مع وجود أشخاص قادمين من جميع أنحاء العالم للزيارة والإقامة في دولة الإمارات العربية المتحدة ، حيث انه يشكل تحديًا حقيقيًا لحكومة الإمارات العربية المتحدة لتطبيق الاستراتيجيات الصحية العامة.


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

الصداع النصفي أو الشقيقة، الأسباب و العلاج

منشورة في مواضيع صحية By دكتور ويلم فان دير كامب
بتاريخ 2016-11-24

هل تعاني من الصداع؟ يعتبر الصداع من أكثر الأمراض شيوعا ومن أهم الأسباب لزيارة طبيب المخ و الأعصاب. هناك أنواع مختلفة. بإمكانك علاجها و لكن قبل البدء بالعلاج...


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

علاج الإلتهابات الفيروسية

منشورة في مواضيع صحية By أوتسافي بوكل
بتاريخ 2016-06-28

تنتشر الإلتهابات الفيروسية بصورة سريعة. تعتبر ظاهرة شائعة خاصة خلال فترة التغيرات و التقلبات الجوية القاسية...


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

احذر هذه الأعراض عند تغير الطقس

منشورة في مواضيع صحية By أوتسافي بوكل
بتاريخ 2015-11-10

من المعروف أن للتغيرات المناخية خصوصاً بين الفصول لديها تأثير على صحتنا. التغيرات الموسمية من الممكن أن تجعلك عرضة أكثر للإصابة بالأمراض و بالطبع للجهاز المناعي دور كبير في هذا.


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

إحمي نفسك من ضربة الشمس

منشورة في مواضيع صحية By أوتسافي بوكل
بتاريخ 2015-07-30

الأشخاص الذين يعيشون في الشرق الأوسط أو ينون زيارته عليهم الإنتباه للمخاطر الصحية المرتبطة بالحرارة المرتفعة. عند إرتفاع الحرارة عن معدلاتها الطبيعية من المهم معرفة كيفية تجنب التعرض لضربة الشمس. من أعراض الإصابة بضربة الشمس أو ضربة الحرارة هي فقدان الوعي، القيئ، خفقان القلب، الصداع و الإحساس بالدوار. لتجنب الإصابة من الممكن إتباع الخطوات الآتية:


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

البحث في المدونة

احسب مؤشر كتلة الجسم


احسب السعرات الحرارية في طعامك