مقالات المدونة

هل طفلك الرضيع آمن خلال ساعات نومه ؟

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-04-25

كآباء لأول مرة ، قد تكون مستعدًا لبذل قصارى جهدك للحفاظ على صحة طفلك حديث الولادة. ومع ذلك  في بعض الأحيان  يمكن أن تحدث مأساة غير متوقعة حيث انه قد يموت طفل فجأة وهو على ما يبدو بصحة جيدة وليس لديه حالة طبية سابقة. وعندما يتوفى طفل لديه صحة ممتازة بشكل غير متوقع و يحدث عادة أثناء النوم فانه يُعرف باسم متلازمة موت الرضيع المفاجئ أو SIDS.


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

واجه الخوف و اجعله يتلاشى

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-02-18

هل أنت خائف من فقدان عقلك  بسبب نوبات الهلع الغير مسيطر عليها ؟ هل تجعلك الحالة المجهدة تهيج أو تبكي؟ اذا استرخي  حيث يمكن علاج اضطراب الهلع على نحو فعال بمساعدة التركيز الكامل للذهن والأدوية عن طريق الفم ، والعلاج النفسي

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

نوبات القلق

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-02-07

هل تشعر بعدم الارتياح الذي يتسبب في الشعور بالقلق و الخوف لديك ؟ هل التوتر يجعلك تتصرف بعنف ؟ هل يحدث لديك عدوانية خارجة عن السيطرة؟ في هذه الحالة ربما أنت تعاني من نوبات القلق.


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

لقاح الأنفلونزا - افضل دفاع لديك

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-01-07

هل أنت قلق من الأنفلونزا الموسمية التي تصيب الشرق الأوسط كل عام؟ يحث الأطباء المواطنين والمقيمين في دولة الأمارات على أخذ اللقاحات المضادة للإنفلونزا كتدبير وقائي. الأنفلونزا من الناحية الطبية  تعرف بمرض معدي يمكن أن يؤدي في النهاية إلى مضاعفات صحية حادة أو دخول المستشفى أو حتى الموت إذا تُرك بدون علاج و هو يسببه فيروس الأنفلونزا والأعراض الشائعة لهذا المرض تشمل التهاب الحلق ،ارتفاع درجة الحرارة ،البرد والسعال ،الصداع الشديد ،الألم العضلي والشعور بالإرهاق. 

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

نصائح للحفاظ على النوم المريح بعيدا عن الشخير

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-01-02

هل أنت الهدف السهل للأصدقاء وأفراد الأسرة بفضل عادة الشخير؟ هل تشخر بصوت عال بما يكفي لإزعاج زوجك ؟ هل تريد إيقاف الشخير وبدء النوم بشكل أفضل؟

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

الفاكهة الطازجة يوميا

منشورة في مواضيع صحية By دكتور فيصل بدار
بتاريخ 2018-03-15

استهلاك الفواكه الطازجة يوميا يقلل من خطر الموت من النوبات القلبية بنسبة 40٪، كما ان استهلاك الفواكه الطازجة يوميا يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب، بما في ذلك النوبات القلبية والموت.


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

ما هي متلازمة النفق الرسغي

منشورة في مواضيع صحية By بروفيسوردكتور إيريك رينجلستين
بتاريخ 2017-02-05

هل تعاني من خدر وتنميل في الأصابع والمعصم. هل تستيقط ليلاً وتشعر “بألم ووخز إبر” في إحدى يديك؟ قد يكون هناك تفسير آخر، ولكن هذه الأعراض تشير إلى أنك قد تكون مصاباً بمتلازمة النفق الرسغي. ولكن، هل هذا أمرٌ خطير؟


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

طرق عملية لتجنب قرحة الفراش

منشورة في مواضيع صحية By دكتور ميرفت الحناوي MSc , M.D.
بتاريخ 2015-12-08

تعتبر قرحة الفراش من أشهر الأنواع التي تصيب جسم الانسان وسميت بهذا الاسم لارتباطها برقود المريض على الفراش لفترات طويلة. قرحة الفراش يمكن أن تظهر عادة عند أشخاص يعانون من اضطرابات في تغذية أنسجة الجلد...


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

السكتة الدماغية والأعراض المسببة لها

منشورة في مواضيع صحية By أوتسافي بوكل
بتاريخ 2016-05-31

السكتة أو الجلطة الدماغية هي واحدة من الأسباب الفعلية المؤدية للوفاة في العالم، وتحدث عند نقص أو انقطاع إمدادات الدم وتغذيته...


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

البحث في المدونة

احسب مؤشر كتلة الجسم


احسب السعرات الحرارية في طعامك