مقالات المدونة

ىسرعة ضربات القلب و كيفية تفاديها

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-09-10

هل ينبض قلبك بشكل سريع جدا ، ربما أكثر من 100 مرة لكل دقيقة واحدة؟ هل تشعر بالدوخة او بضيق في التنفس بعد المشي السريع؟ كن حذرا ، فقد تكون علامات تنبيه لحالة في القلب تُعرف باسم عدم انتظام دقات القلب.

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

آلام الظهر: تعريفها، أعراضها، أسبابها، تشخيصها و علاجها

منشورة في مواضيع صحية By بروفيسوردكتور إيريك رينجلستين
بتاريخ 2019-08-19

تعتبر آلام الظهر من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً في مجتمعنا. قد تحدث بسبب اصابة ما، نشاط معين أو بسبب مشكلة صحية. يمكن ان يصاب بهذه الحالة أي شخص بغض النظرعن عمره، لكن كبار السن هم الأكثر عرضة للإصابة بالمشاكل المتعلقة بالظهر. خلافاً لطرق العلاج التقليدية لمعظم الإصابات فإن الآم الظهر تختفي مع الوقت بغض النظر عن مسبباتها  كإلتهاب المفاصل او عرق النسا. 

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

خرافة أخرى عن تساقط الشعر...تسقط

منشورة في مواضيع صحية By دكتور ماريان كوتينهو
بتاريخ 2016-11-06

أحياناً كثيرة، ينقلب وقت استحمامك الذي يعني لك الاسترخاء والانتعاش إلى فيلم رعب حقيقي وأنت ترين شعرك الثمين متساقطاً نحو مصرف الماء. كلا....


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

عندما تطل البثور برؤوسها

منشورة في أخبار دكتورنا By دكتور روزان دالغادو M.D.
بتاريخ 2016-10-24

اخترتي الثياب المناسبة. انتقيتي الحذاء الملائم. جميع أكسسواراتك جاهزة وحاضرة لتكمل مظهرك الرائع. مهلاً لحظة، ما هذه النقطة الحمراء؟!


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

العلاج بالخضار و الفواكه لتخفيف مرض الربو

منشورة في مواضيع صحية By أوتسافي بوكل
بتاريخ 2016-09-14

الربو عبارة عن حالة مرضية تكون فيها الممرات الهوائية في الرئتين ضيقة جداً و ذلك بسبب تماسك الخلايا العضلية الملساء حولها. و هذا ما يسمى بنوبات الربو...

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

العناية ببشرتك في كل عقد من عمرك

منشورة في مواضيع صحية By دكتور فاندانا كدام MBBCh , M.D
بتاريخ 2016-08-24

"يمكنك أن تبدي جميلة في الثلاثين، ساحرة في الأربعين، و مذهلة لبقية حياتك, "كوكو شانيل...


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

تخلصي من احمرار البشرة بعد إزالة الشعر الزائد

منشورة في مواضيع صحية By أوتسافي بوكل
بتاريخ 2016-07-10

إزالة الشعر تمنحك بشرة ناعمة و متألقة، و لكن يمكن أيضاً أن تترك آثار لاحمرار و التهاب الجلد كرد فعل على هذه العملية...


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

كيف تخبر بعض مناطق وجهك عن عمرك الحقيقي؟

منشورة في مواضيع صحية By دكتور محمد آصف قريشي
بتاريخ 2016-05-03

بالإضافة إلى الوجه، فإن اليدين، الركبتين و شحمة الأذن هي الأقسام الثلاث من جسمنا التي تخبر فعلاً أننا قد تقدمنا في السن!


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

البحث في المدونة

احسب مؤشر كتلة الجسم


احسب السعرات الحرارية في طعامك