مقالات المدونة

قضايا الصحة النفسية في باكستان - دراسات حالة

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2020-04-02

اضطراب الصحة النفسية ينشر جناحيه في باكستان. يحتاج المجتمع الباكستاني إلى معالجة قضية الاكتئاب والقلق دون إضاعة المزيد من الوقت. وفقًا لبوابة إخبارية باكستانية رائدة ، كان المواطنون يستجيبون بشكل غامض للمواضيع المتعلقة بالاكتئاب والقلق المزمن.


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

مشاكل الصحة النفسية التي يواجهها المجتمع اللاتيني في اسبانيا

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2020-03-12

تعتبر الصحة النفسية من القضايا العالمية الشائعة، فهي لا تميز بين عرق و لون. اي شخص معرض للإصابة باعراض الصحة النفسية بغض النظر عن جنسه او وضعه المادي. فأسبانيا مثلاً لا تختلف عن غيرها من الدول في مواجهة مشاكل الصحة النفسية.

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

الإجهاد بمكان العمل في دبي - العالم النفسي الدكتور هاري ، يتحدث إلى جلف نيوز

منشورة في مواضيع صحية By دكتور هاري هورغان
بتاريخ 2019-11-17

يجب على الشركات الإماراتية بذل المزيد من الجهد لضمان الصحة النفسية لموظفيها ، وفقًا لعلماء النفس المحليين الذين تحدثوا إلى جلف نيوز خلال شهر التوعية بالإجهاد في شهر أبريل


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

دليل أمراض النساء في الإمارات

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-10-22

تنقسم حياة المرأة في نظر الطبيب إلى أربع دورات حياة ؛ تتراوح أعمارهم بين 13 الى 18 ، 19 إلى 39 ، من 40 إلى 64 ، ومن 65 سنة وما بعدها. للحفاظ على الصحة المثلى ، يجب على النساء من جميع الأعمار زيارة طبيب نسائي أو طبيب متخصص في الرعاية الصحية. يركز أخصائي أمراض النساء على صحة المرأة ويعالج العديد من المشكلات المتعلقة بالجهاز التناسلي للأنثى والتي تشمل الحيض ، الحمل ، الولادة ، الأمراض المنقولة جنسياً ، مشاكل الخصوبة ، ،الاضطرابات الهرمونية ، التهابات المسالك البولية ، والقضايا المتعلقة بالجنس 

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

تخفيف الألم واستعادة حركات القدم الى طبيعتها

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-10-08

هل أنت خائف من وضع قدميك على الأرض بعد الاستيقاظ في الصباح ؟ هل تصاب بالعرج أو تتخذ خطوات الطفل بعد قيامك بالتمرينات الخاصة بك ؟ في هذه الحالة قد تكون تعاني من التهاب اللفافة الأخمصية


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

ترميم العظام من خلال الجبيرة 

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-10-01

هل كان لديك سقوط سيء؟ هل روتين الرياضة يضع ضغطًا زائدًا على ذراعك الممدودة؟ هذه الوقائع ممكن أن تعمل على التواء أو خلع في الكوع . قد تحتاج إلى إجراء الأشعة السينية أو الأشعة المقطعية لتحديد ما إذا كان هناك احتمال للكسر

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

آلام العمود الفقري: أسبابه ، أعراضه ، تشخيصه و علاجه

منشورة في مواضيع صحية By بروفيسوردكتور إيريك رينجلستين
بتاريخ 2019-09-25

لعمود الفقري هو واحد من أهم الهياكل في جسم الإنسان. وهو مقسم إلى ثلاثة أقسام هي المناطق القطنية (منطقة أسفل الظهر) والصدرية و منطقة العنق. يعمل العمود الفقري كنظام دعم لوزن الجسم وحماية للنخاع الشوكي. إلى جانب منحنى العمود الفقري الطبيعي (S) للعمود الفقري الذي يساعده على تحمل الكثير من الإجهاد و التوتر


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

الاحساس بألم الصدر لا يدل على الخطر دائما

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-09-23

إنها ليلة شتوية باردة وتعاني من ألم خفيف في الصدر. ومثل أي شخص آخر ، إذا كنت تعتقد أن هذه علامة تحذيرية لحالة نوبة قلبية ، فقد تكون غير صحيح وخاطئ للغاية ! حيث أن  ليس كل ألم في الصدر يمكن أن يؤدي إلى أزمة قلبية أو فشل القلب. يمكن أيضًا ربط الألم في الصدر بأعضاء الجسم الأخرى مثل الرئتين أو الحجاب الحاجز أو الكبد

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

ىسرعة ضربات القلب و كيفية تفاديها

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-09-10

هل ينبض قلبك بشكل سريع جدا ، ربما أكثر من 100 مرة لكل دقيقة واحدة؟ هل تشعر بالدوخة او بضيق في التنفس بعد المشي السريع؟ كن حذرا ، فقد تكون علامات تنبيه لحالة في القلب تُعرف باسم عدم انتظام دقات القلب.

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

آلام الظهر: تعريفها، أعراضها، أسبابها، تشخيصها و علاجها

منشورة في مواضيع صحية By بروفيسوردكتور إيريك رينجلستين
بتاريخ 2019-08-19

تعتبر آلام الظهر من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً في مجتمعنا. قد تحدث بسبب اصابة ما، نشاط معين أو بسبب مشكلة صحية. يمكن ان يصاب بهذه الحالة أي شخص بغض النظرعن عمره، لكن كبار السن هم الأكثر عرضة للإصابة بالمشاكل المتعلقة بالظهر. خلافاً لطرق العلاج التقليدية لمعظم الإصابات فإن الآم الظهر تختفي مع الوقت بغض النظر عن مسبباتها  كإلتهاب المفاصل او عرق النسا. 

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

البحث في المدونة

احسب مؤشر كتلة الجسم


احسب السعرات الحرارية في طعامك