مقالات المدونة

ىسرعة ضربات القلب و كيفية تفاديها

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-09-10

هل ينبض قلبك بشكل سريع جدا ، ربما أكثر من 100 مرة لكل دقيقة واحدة؟ هل تشعر بالدوخة او بضيق في التنفس بعد المشي السريع؟ كن حذرا ، فقد تكون علامات تنبيه لحالة في القلب تُعرف باسم عدم انتظام دقات القلب.

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

تحديد علامات السكتة الدماغية و التصرف بسرعة

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-09-05

هل أنت حائر في الاختلاف بين النوبة القلبية و السكتة الدماغية . في البداية السكتة الدماغية ترتبط في المقام الاول بالمخ او  الجهاز العصبي . وهي شكل خطير من نوبات الدماغ حيث أنه يتم قطع تدفق الدم والأكسجين المتجهين نحو المخ و ذلك يحدث عندما يتم انسداد الوعاء الدموي الذي يغذي الدماغ أو ينفجر.. 

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

الأزمة القلبية - لا تتجاهل العلامات التحذيرية

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-02-13

قلبك يعمل بلا كلل حيث يعتقد أن قلب الإنسان يعطي حوالي 115 ألف نبضة في يوم واحد. لذلك تأكد من تزويد القلب بدم نقي وبالمواد الغذائية الصحية


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

امراض القلب و السكتة الدماغية

منشورة في مواضيع صحية By دكتور فيصل بدار
بتاريخ 2018-04-03

أهم المخاوف الصحية في منطقتنا هي أمراض القلب والسكتة الدماغية التي تتزايد على مدى العقود القليلة الماضية


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

الصداع النصفي أو الشقيقة، الأسباب و العلاج

منشورة في مواضيع صحية By دكتور ويلم فان دير كامب
بتاريخ 2016-11-24

هل تعاني من الصداع؟ يعتبر الصداع من أكثر الأمراض شيوعا ومن أهم الأسباب لزيارة طبيب المخ و الأعصاب. هناك أنواع مختلفة. بإمكانك علاجها و لكن قبل البدء بالعلاج...


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

4أسباب لتنام باكراً

منشورة في مواضيع صحية By أوتسافي بوكل
بتاريخ 2016-10-30

من الشائع جدًا في هذه الايام أن الناس اعتادت على أن تبقى مستيقظة إلى وقت متاخر من الليل. قد يكون ذلك بسبب العمل لساعات طويلة، الاضطراب بسبب الرحلات الجوية الطويلة...


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

تمارين رياضية سهلة في 20 دقيقة

منشورة في مواضيع صحية By أوتسافي بوكل
بتاريخ 2016-07-19

عدم وجود الوقت الكافي هي الحجة الأساسية لمعظم الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة. أشارت الدراسات بأن...


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

ما يجب أن تعرفه عن نقص البوتاسيوم

منشورة في مواضيع صحية By أوتسافي بوكل
بتاريخ 2016-06-15

نقص البوتاسيم يعرف ب (Hypokalemia) و هي حالة انخفاض نسبة البوتاسيوم في الدم إلى أقل من 2.5 ميلليمول/ليتر...


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

البحث في المدونة

احسب مؤشر كتلة الجسم


احسب السعرات الحرارية في طعامك