مقالات المدونة

الإجهاد بمكان العمل في دبي - العالم النفسي الدكتور هاري ، يتحدث إلى جلف نيوز

منشورة في مواضيع صحية By دكتور هاري هورغان
بتاريخ 2019-11-17

يجب على الشركات الإماراتية بذل المزيد من الجهد لضمان الصحة النفسية لموظفيها ، وفقًا لعلماء النفس المحليين الذين تحدثوا إلى جلف نيوز خلال شهر التوعية بالإجهاد في شهر أبريل


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

دليل أمراض النساء في الإمارات

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-10-22

تنقسم حياة المرأة في نظر الطبيب إلى أربع دورات حياة ؛ تتراوح أعمارهم بين 13 الى 18 ، 19 إلى 39 ، من 40 إلى 64 ، ومن 65 سنة وما بعدها. للحفاظ على الصحة المثلى ، يجب على النساء من جميع الأعمار زيارة طبيب نسائي أو طبيب متخصص في الرعاية الصحية. يركز أخصائي أمراض النساء على صحة المرأة ويعالج العديد من المشكلات المتعلقة بالجهاز التناسلي للأنثى والتي تشمل الحيض ، الحمل ، الولادة ، الأمراض المنقولة جنسياً ، مشاكل الخصوبة ، ،الاضطرابات الهرمونية ، التهابات المسالك البولية ، والقضايا المتعلقة بالجنس 

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

خفقان القلب بشكل أفضل مع التمارين المنتظمة

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-10-14

هل تعلم أن قلبك يعمل كآلة ضخ بشرية و ليس أكبر من حجم قبضة يدك ؟ إنه عضو عضلي يعمل بلا كلل على أداء الوظيفة المهمة المتمثلة في ضخ الدم في جسمك. تُعرف أنسجة عضلة القلب أيضًا بأنسجة القلب


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

الاحساس بألم الصدر لا يدل على الخطر دائما

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-09-23

إنها ليلة شتوية باردة وتعاني من ألم خفيف في الصدر. ومثل أي شخص آخر ، إذا كنت تعتقد أن هذه علامة تحذيرية لحالة نوبة قلبية ، فقد تكون غير صحيح وخاطئ للغاية ! حيث أن  ليس كل ألم في الصدر يمكن أن يؤدي إلى أزمة قلبية أو فشل القلب. يمكن أيضًا ربط الألم في الصدر بأعضاء الجسم الأخرى مثل الرئتين أو الحجاب الحاجز أو الكبد

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

ىسرعة ضربات القلب و كيفية تفاديها

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-09-10

هل ينبض قلبك بشكل سريع جدا ، ربما أكثر من 100 مرة لكل دقيقة واحدة؟ هل تشعر بالدوخة او بضيق في التنفس بعد المشي السريع؟ كن حذرا ، فقد تكون علامات تنبيه لحالة في القلب تُعرف باسم عدم انتظام دقات القلب.

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

تحديد علامات السكتة الدماغية و التصرف بسرعة

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-09-05

هل أنت حائر في الاختلاف بين النوبة القلبية و السكتة الدماغية . في البداية السكتة الدماغية ترتبط في المقام الاول بالمخ او  الجهاز العصبي . وهي شكل خطير من نوبات الدماغ حيث أنه يتم قطع تدفق الدم والأكسجين المتجهين نحو المخ و ذلك يحدث عندما يتم انسداد الوعاء الدموي الذي يغذي الدماغ أو ينفجر.. 

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

تفهم الأطفال المصابين بأعراض ADHD

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-03-21

ADHDهو اضطراب فرط الحركة وحالة طبية مثالية. وهو مصطلح يشير إلى اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة حيث أنه نوع من الاضطراب الذي يجعل الشخص متسرعًا للغاية. تبدأ أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في مرحلة الطفولة المبكرة ، ولكن يمكن أن تستمر الأعراض خلال فترة المراهقة وحتى مرحلة البلوغ.


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

واجه الخوف و اجعله يتلاشى

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-02-18

هل أنت خائف من فقدان عقلك  بسبب نوبات الهلع الغير مسيطر عليها ؟ هل تجعلك الحالة المجهدة تهيج أو تبكي؟ اذا استرخي  حيث يمكن علاج اضطراب الهلع على نحو فعال بمساعدة التركيز الكامل للذهن والأدوية عن طريق الفم ، والعلاج النفسي

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

الأزمة القلبية - لا تتجاهل العلامات التحذيرية

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-02-13

قلبك يعمل بلا كلل حيث يعتقد أن قلب الإنسان يعطي حوالي 115 ألف نبضة في يوم واحد. لذلك تأكد من تزويد القلب بدم نقي وبالمواد الغذائية الصحية


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

امراض القلب و السكتة الدماغية

منشورة في مواضيع صحية By دكتور فيصل بدار
بتاريخ 2018-04-03

أهم المخاوف الصحية في منطقتنا هي أمراض القلب والسكتة الدماغية التي تتزايد على مدى العقود القليلة الماضية


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

البحث في المدونة

احسب مؤشر كتلة الجسم


احسب السعرات الحرارية في طعامك