مقالات المدونة

أكتوبر للتوعية بسرطان الثدي

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2020-10-25

أكتوبر هو الشهر العالمي للتوعية بسرطان الثدي. يمكنك الدراسة والمراقبة وتقديم الدعم لخلق المزيد من الوعي حول سرطان الثدي. كما نعلم جميعًا ، فإن الاكتشاف المبكر والرعاية الطبية لهما أهمية قصوى لنجاح علاج سرطان الثدي.


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

العلاقة المعادية بين فيروس كورونا الجديد ومرض السكري

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2020-09-23

يعثر الخبراء الطبيون والباحثون على أدلة جديدة ومحيرة حول عدوى فيروس كورونا الجديد التي أثرت على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. من بين الأعراض الجديدة التي يتم اكتشافها ، حقيقة أن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 هم أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات خطيرة وأعراض طويلة الأمد عند الإصابة بـ كوفيد-19.


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

الاستشارة الصحية عن بعد في الإمارات العربية المتحدة - الطريقة الأكثر أمانًا للبقاء بصحة جيدة.

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2020-09-02

أعطى الإغلاق دفعة للشركات التي تقدم خدمات عبر الإنترنت. في الإمارات العربية المتحدة ، تزدهر المواقع الإلكترونية التي تقدم خدمات التطبيب عن بعد وهي محقة في ذلك! المرضى الذين يريدون مواعيد منتظمة يقبلون بشغف الاستشارات الصوتية والمرئية عبر الإنترنت. ساعدت هذه الخدمة المنشرة آلاف الأشخاص في العثور على أطباء في الإمارات دون خوف من الإصابة.


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

الرعاية الذاتية والنصائح الصحية للعمل من المنزل

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2020-05-18

كان عام 2020 قاسيا ومليئا بالمفاجآت! أثناء مكافحة جائحة كوفيد-19 ، تكيف الملايين من مواطني العالم مع نمط العمل من المنزل. بصفتك موظفًا ، لم تعد مضطرًا إلى الخروج من الباب والسفر في سيارة أو حافلة للوصول إلى مكتبك.


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

جائحة القلق الحالية وكيفية الوقاية منه

منشورة في مواضيع صحية By دكتور ساقب لطيف
بتاريخ 2020-04-21

يمكن أن تكون الاستجابة البشرية لأي ضغط متغيرًا ، لكن الشعور الوحيد الذي غرسه وباء كوفيد-19 بشكل موحد في جميع سكان العالم ، هو الخوف. في الواقع ، فإن الاستجابة القياسية المطمئنة للبالغين لأطفالهم "لا تقلق ، كل شيء سيكون على ما يرام" ، فقد تحولت إلى "لست متأكدًا متى ستكون على ما يرام". يقال لنا من قبل المهنيين الصحيين والحكومات اعتماد مثل هذه التدابير الوقائية ، والتي غالبا ما تؤدي كعامل ثانوي للخوف ، لحماية أنفسنا من هذا المرض. يمكن أن يؤدي هذا الخوف إلى القلق الذي ينتج عن الشعور بفقدان السيطرة. تنخرط عقولنا في طرق غير صحية للتعامل مع القلق ، ويمكننا البدء في التركيز على أسوأ السيناريوهات. غالبًا ما يؤدي هذا إلى علامات جسدية زيادة التوتر، ويثير نفسياً غضباً وتهيجاً ، وهو ما يفسر ارتفاع العنف المنزلي منذ أن بدأ الوباء في التأثير. يمكن أن تبرز أوقات الإجهاد أفضل وأسوأ البشر


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

عزز قوتك المناعية للحفاظ على العدوى في الخليج

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2020-04-07

لقد أدرك البشر حقيقة أن أسلوب الحياة الصحي والبسيط والمنضبط هو المفتاح لدرء الأمراض. إذا كنت ترغب في تعزيز دفاعك الجسدي الطبيعي من خلال تقوية جهاز المناعة لديك ، فيجب عليك بذل جهد واعٍ لإجراء تغييرات إيجابية.


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

قضايا الصحة النفسية في باكستان - دراسات حالة

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2020-04-02

اضطراب الصحة النفسية ينشر جناحيه في باكستان. يحتاج المجتمع الباكستاني إلى معالجة قضية الاكتئاب والقلق دون إضاعة المزيد من الوقت. وفقًا لبوابة إخبارية باكستانية رائدة ، كان المواطنون يستجيبون بشكل غامض للمواضيع المتعلقة بالاكتئاب والقلق المزمن.


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

مشاكل الحمل والعقم التي تواجه المرأة الهندية

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2020-03-29

الهند دولة آسيوية نامية وهي أيضًا ثاني أكثر الأماكن اكتظاظًا بالسكان في العالم حيث يعيش فيها أكثر من 1.2 مليار شخص. وفقًا لتقرير صاغته مكتبة على الإنترنت في سبتمبر 2019 ، اتخذت الحكومة الهندية بعض الخطوات والمبادرات الإيجابية لدعم برامج رعاية صحة الأمهات والأطفال حديثي الولادة. وقد أصبح ذلك ممكنا من خلال التمويل الاستراتيجي من خلال التنمية الصحية الريفية ومجموعات نشطاء الصحة الاجتماعية الأولية. وعلى الرغم من هذه الجهود ، لا يزال معدل وفيات الأمهات والمواليد مرتفعًا ، خاصة في المناطق الريفية


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

التعامل مع وباء فيروس كورونا العالمي

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2020-03-25

يواجه العالم محنة كاملة  بسبب فيروس كوفيد-19 ، حيث  يبلغ عدد المصابين بالفيروس التاجي على الصعيد العالمي 381, 529 (اعتبارًا من 24 مارس 2020) . وفقًا لإحصاءات Worldometer الحالات المصابة في جميع أنحاء العالم تصل إلى  262,546، وقد بلغ عدد الوفيات 16554 حالة وما زالت في ازدياد .  


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

أسباب فقر الدم وأعراضه

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2020-03-19

هل تشعر بالخمول والضعف طوال الوقت؟ هل لديك بشرة شاحبة ؟ هنا يمكن أن تكون علامات على فقر الدم . فمن الناحية الطبية ، فقر الدم هو حالة صحية حيث يحتوي الجسم على عدد منخفض من خلايا الدم الحمراء الصحية. خلايا الدم الحمراء هذه مسؤولة عن توريد الأكسجين إلى أجزاء الجسم المختلفة . إن الإصابة بفقر الدم يجعلك تشعر بالتأكيد بنشاط أقل وتعب . 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

البحث في المدونة

احسب مؤشر كتلة الجسم


احسب السعرات الحرارية في طعامك