مقالات المدونة

الاحساس بألم الصدر لا يدل على الخطر دائما

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-09-23

إنها ليلة شتوية باردة وتعاني من ألم خفيف في الصدر. ومثل أي شخص آخر ، إذا كنت تعتقد أن هذه علامة تحذيرية لحالة نوبة قلبية ، فقد تكون غير صحيح وخاطئ للغاية ! حيث أن  ليس كل ألم في الصدر يمكن أن يؤدي إلى أزمة قلبية أو فشل القلب. يمكن أيضًا ربط الألم في الصدر بأعضاء الجسم الأخرى مثل الرئتين أو الحجاب الحاجز أو الكبد

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

لماذا تنسى النساء إظهار التقدير لأنفسهم؟

منشورة في مواضيع صحية By جيوتيكا آغاروال
بتاريخ 2019-09-18

اليوم نتوقع ان كل ما نفعله أن يكون بامتياز. أي شيء أقل من ذلك لا يقلل بالنسبة لنا ؛ سواء كان ذلك العمل المكتبي ، الأدوار المتعددة التي نلعبها ، نظراتنا ، أوزاننا ، المجموعة أو الفريق الذي نريد استضافته . كل شيء يجب أن يكون مثاليا! نركض وراء الكمال من أجل الشعور "بانني جيد بما فيه الكفاية" ، وقادر واستحق.ولكن لسوء الحظ ، فإن مفهوم "الكمال" ، هو مثل السراب ، صورة لامعة بعيدة عن شيء ما ، ونحن نعتقد أننا بحاجة لذلك من أجل البقاء ، حيث كلما ركضت نحوه ، كلما ابتعد اكثر ، لذلك  نقوم بمطاردته دائمًا . مثل هذا الهدف ، الذي يؤدي إلى الشعور بالانقاص من قيمة نفسك و يجعلك تقلل من أهمية كل الأشياء الرائعة التي ربما تكون قد قمت بها في هذه الحياة وتجعل إنجازاتك تبدو كئيبة.

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

أفضل أطباء الأعصاب في دبي

منشورة في مواضيع صحية By بروفيسوردكتور إيريك رينجلستين
بتاريخ 2019-09-15

مركز علم الأعصاب الألماني هي عيادة رائدة في طب الأعصاب في دبي ، الإمارات العربية المتحدة. يقدم قسم أمراض الأعصاب لدينا خدمات رعاية صحية شاملة في تشخيص وعلاج الأمراض العصبية

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

ىسرعة ضربات القلب و كيفية تفاديها

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-09-10

هل ينبض قلبك بشكل سريع جدا ، ربما أكثر من 100 مرة لكل دقيقة واحدة؟ هل تشعر بالدوخة او بضيق في التنفس بعد المشي السريع؟ كن حذرا ، فقد تكون علامات تنبيه لحالة في القلب تُعرف باسم عدم انتظام دقات القلب.

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

تحديد علامات السكتة الدماغية و التصرف بسرعة

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-09-05

هل أنت حائر في الاختلاف بين النوبة القلبية و السكتة الدماغية . في البداية السكتة الدماغية ترتبط في المقام الاول بالمخ او  الجهاز العصبي . وهي شكل خطير من نوبات الدماغ حيث أنه يتم قطع تدفق الدم والأكسجين المتجهين نحو المخ و ذلك يحدث عندما يتم انسداد الوعاء الدموي الذي يغذي الدماغ أو ينفجر.. 

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

آلام الظهر: تعريفها، أعراضها، أسبابها، تشخيصها و علاجها

منشورة في مواضيع صحية By بروفيسوردكتور إيريك رينجلستين
بتاريخ 2019-08-19

تعتبر آلام الظهر من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً في مجتمعنا. قد تحدث بسبب اصابة ما، نشاط معين أو بسبب مشكلة صحية. يمكن ان يصاب بهذه الحالة أي شخص بغض النظرعن عمره، لكن كبار السن هم الأكثر عرضة للإصابة بالمشاكل المتعلقة بالظهر. خلافاً لطرق العلاج التقليدية لمعظم الإصابات فإن الآم الظهر تختفي مع الوقت بغض النظر عن مسبباتها  كإلتهاب المفاصل او عرق النسا. 

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

الحموضة - احساس حارق في الصدر

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-08-06

ارتداد الحمض (الحموضة) هو اضطراب صحي شائع جدا. وأيضا يعرف باسم ارتجاع المريء ، حرقة في المعدة أو عسر الهضم الحمضي . يحدث عندما تتدفق محتويات حمض المعدة إلى الأعلى في المريء ، حيث أن حالة ارتداد الحمض تخلق إحساسًا حارقًا في منطقة الصدر و هنا يسمى أيضا بحرقة المعدة. عادة ما يتم تعريف معنى ارتداد الحمض بواسطة أعراضه.

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

هل فحص الأسنان الدورى يستحق الجهد؟

منشورة في مواضيع صحية By الدكتورة نونــو سارمنتو
بتاريخ 2019-07-30

واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا هي أن معظمنا لا يهتم كثيرًا بصحة الفم، بل إن البعض قد يعتبره أمراً مسلماً به أن الفم و الأسنان سيتم الإعتناء بهم ذاتياً. مع الأسف، نحن نسمح للمشاكل الصحية أن تتطور وتتفاقم وعندما يترتب على ذلك حدوث الألم فإننا حينئذ نسارع إلى طرق باب طبيب الأسنان طلباً للعلاج الفورى. ولذا، إذا وجدت نفسك تتساءل عن الهدف من إجراء الفحص الدورى للأسنان وتنظيفها، فقد حصلت هنا على شيء هام حقاً لكي تفكر به.


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

إنه غير مرئى، مرن، وفعاليته مؤكدة...

منشورة في مواضيع صحية By الدكتورة جيلدا بهنــام
بتاريخ 2019-07-14

قم بتقويم أسنانك بإستخدام ®Invisalign

فكر في الأمر ... إبتسامتك تمثل إحدى الصفات الأولى التي يلاحظها الناس عنك. ومما لا شك فيه أن الإبتسامة المستقيمة المبهرة تبعث الكثير من الثقة وتعزز نظرة الشخص لذاته وذلك ينعكس بشكل إيجابي على حياته الشخصية وكذلك المهنية. في جميع أنحاء العالم، لا يشعر الكثير من المراهقين والبالغين بالرضا عن الشكل العام لأسنانهم ويرغبون في تقويمها ولكن مع الأسف، مجرد التفكير في تقويم الأسنان كحل لشكواهم يجعلهم يتراجعون بمجرد تخيلهم الدعامات و الاسلاك المعدنية التقليدية ومظهرها الغير محبب للنفس.

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

البحث في المدونة

احسب مؤشر كتلة الجسم


احسب السعرات الحرارية في طعامك