مقالات المدونة

علاج الإصابات الرياضية – معرفة كيف يعمل الجسم

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-03-25

كلنا نحب ممارسة الرياضة. ولكن هل سبق لك أن فكرت في الإصابات االمتعلقة بالرياضة؟ حسنًا ،الإصابات الرياضية هي تلك الجروح أو الكدمات التي تحدث عندما تنغمس في الأنشطة الرياضية أو التمارين البدنية الشديدة. يرتبط مصطلح "الإصابات الرياضية" الأكثر شيوعًا بتلك الإصابات التي تؤثر على الجهاز العضلي الهيكلي.


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

تفهم الأطفال المصابين بأعراض ADHD

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-03-21

ADHDهو اضطراب فرط الحركة وحالة طبية مثالية. وهو مصطلح يشير إلى اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة حيث أنه نوع من الاضطراب الذي يجعل الشخص متسرعًا للغاية. تبدأ أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في مرحلة الطفولة المبكرة ، ولكن يمكن أن تستمر الأعراض خلال فترة المراهقة وحتى مرحلة البلوغ.


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

تناول الطعام بالشكل الصحيح - الحصول على طعم للغذاء

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-03-18

الأكل الصحي ليس بالضرورة أن يكون مملا ! فهناك مجموعة متنوعة من الأطعمة المفيدة والشهية لصحتك على حد سواء. ففي هذا الزمن الحديث ، يمكنك الحصول على كل شيء في متناول يديك. وهذا هو السبب الذي يجعلك تشعر دائمًا بالانجذاب لتجربة جميع أنواع الوجبات السريعة والمواد الغذائية التي تحتوي الزيت ، مما يجعلك سمينًا وضعيفًا


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

كن على معرفة و ادراك - احم نفسك من فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-03-13

الإيدز هو حالة طبية خطيرة تهدد الحياة ويسببها فيروس نقص المناعة البشرية. إن فيروس نقص المناعة البشرية يضر بالجهاز المناعي ويضعف الجسم البشري بحيث لم يعد قادرًا على محاربة الكائنات الحية التي تهاجم الجسم وتسبب الأمراض


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

صحة الطفل العقلية- ليست كل الجراح ظاهرة

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-03-10

هل تعلم أن واحداً من بين كل عشرة أطفال يعاني من مشاكل صحية عقلية متوسطة إلى شديدة ؟ مشاكل الصحة العقلية يمكن أن تشمل القلق والاكتئاب ،اضطراب طيف التوحد (ASD) ،اضطرابات الأكل واضطرابات المزاج وغيرها. ترتبط هذه الأعراض في كثير من الأحيان مباشرة بأوضاعهم المعيشية.


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

من أجل مستقبل صحي لك و لجمالك

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-03-04

تريد أن تفقد هذا الوزن الزائد ؟ أنت لا تفقد الوزن الكافي من خلال اتباع نظام غذائي أو ممارسة الرياضة؟ حسنا ، هل سمعت عن جراحة لعلاج البدانة؟


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

اضطرابات نيلو -تحليل البيانات والرعاية الصحية

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-02-27

الإمارات العربية المتحدة بلد جميل ومتقدم  يتفاخر بوجود تعدد سكان من مختلف الجنسيات  . مع وجود أشخاص قادمين من جميع أنحاء العالم للزيارة والإقامة في دولة الإمارات العربية المتحدة ، حيث انه يشكل تحديًا حقيقيًا لحكومة الإمارات العربية المتحدة لتطبيق الاستراتيجيات الصحية العامة.


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

الاختيار ما بين الولادة الطبيعية والولادة القيصرية

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-02-26

ولادة الطفل هي عملية مثيرة ومدهشة. إن رحلة الأم الحامل من الحمل إلى إعطاء الحياة للمولود وحمله بين ذراعيها هي تجربة لا تصدق بحد ذاتها

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

واجه الخوف و اجعله يتلاشى

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-02-18

هل أنت خائف من فقدان عقلك  بسبب نوبات الهلع الغير مسيطر عليها ؟ هل تجعلك الحالة المجهدة تهيج أو تبكي؟ اذا استرخي  حيث يمكن علاج اضطراب الهلع على نحو فعال بمساعدة التركيز الكامل للذهن والأدوية عن طريق الفم ، والعلاج النفسي

 


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

الأزمة القلبية - لا تتجاهل العلامات التحذيرية

منشورة في مواضيع صحية By دكتورنا
بتاريخ 2019-02-13

قلبك يعمل بلا كلل حيث يعتقد أن قلب الإنسان يعطي حوالي 115 ألف نبضة في يوم واحد. لذلك تأكد من تزويد القلب بدم نقي وبالمواد الغذائية الصحية


إقرأ المزيد

كن إجتماعي، شارك المقالة!

البحث في المدونة

احسب مؤشر كتلة الجسم


احسب السعرات الحرارية في طعامك